A destination des maîtres – A destination des élèves
INFORMATIONS
La tenue vestimentaire
Les consignes de sécurité
La météo
FAMILIARISATION/EQUILIBRE
Être capable de se déplacer sur la planche sans chuter
Dédramatiser la chute
Utiliser le corps pour transmettre une force à la planche
Equilibre sur le flotteur sans gréement
NAVIGATION EN POUSSEE AVEC LA VOILE ECRAN
Se déplacer en utilisant une voile écran
Navigation en poussée avec la voile écran
DECOUVERTE DE LA DIRECTION PAR UNE NAVIGATION AVEC VOILE ECRAN
Identifier la commande flotteur
Identifier la commande écran
Direction: identifier les commandes
Auto-Test N°2
LE GREEMENT STANDARD
Gréer sa planche à voile
La planche à voile
TRANSMISSION DE LA POUSSEE DE LA VOILE AU FLOTTEUR
Être capable de relever sa Voile
Faire pivoter la planche à l’aide du gréement
Découvrir la position neutre du gréement
Démarrer et naviguer au vent de travers
Le relever de voile – le 360°
La position de démarrage
MAITRISE DE LA PROPULSION
Contrôler sa vitesse: Démarrer, accélérer, ralentir
Maîtriser la propulsion
MAITRISE DE LA TRAJECTOIRE
Modifier sa trajectoire
Direction
CONSTRUCTION DE L’ALLURE DU PRES
Se rapprocher de l’axe du vent
La navigation indirecte: le louvoyage
La navigation indirecte
Auto-test N°3
MANOEUVRES
Découvrir la technique du virement de bord
Découvrir la technique de l’empannage
Les manœuvres