A destination des maîtres – A destination des élèves
Présentation
Tenue vestimentaire
Les consignes de sécurité
La météo
Familiarisation
Préparation du bateau (gréement)
Préparation de la navigation
Le catamaran (dessin), reconnaissance de son gréement
Départ de plage
Départ de plage vent de travers
Attitudes sécuritaires, demi-tour (dos au vent)
Le départ de plage vent de travers
Le virement de bord dos au vent: l’empannage
Propulsion
Faire varier la vitesse à l’aide de l’écoute (vent de travers)
Ralentir, accélérer à d’autres allures à l’aide de l’écoute
Propulsion: comprendre le phénomène
Propulsion: régler les voiles
La direction: comprendre le phénomène
L’utilisation du vent: comprendre le phénomène
Le réglage des voiles
Arrêt, demi-tour
S’arrêter, repartir dans la direction initiale
Demi-tour face au vent
L’arrêt
Le virement de bord
Equilibre latéral et longitudinal
Equilibre latéral: déplacement des équipiers
Equilibre longitudinal 1: mettre le bateau à plat
Equilibre longitudinal 2: maintenir l’assiette du bateau aux différentes allures
L’équilibre