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Planche à Voile – Découvrir la technique du virement de bord

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Planche à Voile – Découvrir la technique du virement de bord

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Voile à l’école « Planche à voile »

A destination des maîtres - A destination des élèves

INFORMATIONS

La tenue vestimentaire
Les consignes de sécurité
La météo

FAMILIARISATION/EQUILIBRE

Être capable de se déplacer sur la planche sans chuter
Dédramatiser la chute
Utiliser le corps pour transmettre une force à la planche
Equilibre sur le flotteur sans gréement

NAVIGATION EN POUSSEE AVEC LA VOILE ECRAN

Se déplacer en utilisant une voile écran
Navigation en poussée avec la voile écran

DECOUVERTE DE LA DIRECTION PAR UNE NAVIGATION AVEC VOILE ECRAN

Identifier la commande flotteur
Identifier la commande écran
Direction: identifier les commandes
Auto-Test N°2

LE GREEMENT STANDARD

Gréer sa planche à voile
La planche à voile

TRANSMISSION DE LA POUSSEE DE LA VOILE AU FLOTTEUR

Être capable de relever sa Voile
Faire pivoter la planche à l'aide du gréement
Découvrir la position neutre du gréement
Démarrer et naviguer au vent de travers
Le relever de voile - le 360°
La position de démarrage

MAITRISE DE LA PROPULSION

Contrôler sa vitesse: Démarrer, accélérer, ralentir
Maîtriser la propulsion

MAITRISE DE LA TRAJECTOIRE

Modifier sa trajectoire
Direction

CONSTRUCTION DE L'ALLURE DU PRES

Se rapprocher de l'axe du vent
La navigation indirecte: le louvoyage
La navigation indirecte
Auto-test N°3

MANOEUVRES

Découvrir la technique du virement de bord
Découvrir la technique de l'empannage
Les manœuvres

Document complet planche à voile

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